孩子不好好吃飯是不是很頭疼？天天吃飯的時(shí)候都要追著喂嗎？市婦幼保健院兒保科丁平主任提醒，千萬不要這樣做，對(duì)付這些小家伙就要放手讓他們體驗(yàn)饑飽，如果強(qiáng)迫進(jìn)食會(huì)弱化孩子進(jìn)食量的調(diào)控能力。
    追著喂飯
    有家長反映，一到吃飯的時(shí)間，媽媽就會(huì)一手拿著勺子和碗，一手拿著孩子喜愛的玩具，從餐廳到客廳，滿屋子追著喂飯。追著喂，是老一輩的人常犯的錯(cuò)誤。這種喂飯方法在很多家庭中并不少見，甚至成了家長的心病。
    專家建議：
    會(huì)滿屋子跑的孩子已經(jīng)有一定的自我調(diào)節(jié)能力，知道饑飽，此時(shí)最重要的是培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣�？梢圆扇∪�步走的策略:
    首先，固定進(jìn)餐地點(diǎn)和時(shí)間；
    其次，嘗試行為療法，在孩子不吃飯的時(shí)候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之后孩子可能會(huì)自己找家長要吃的；
    最后，設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)和比賽。比如設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)表，孩子吃飯專心時(shí)，就及時(shí)在表里貼上一個(gè)小貼畫，這樣也能鼓勵(lì)孩子好好吃飯�；蛘吒�大人進(jìn)行吃飯比賽，通常有這樣的激勵(lì)，孩子會(huì)更愿意主動(dòng)吃。