拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

     4月15號(hào)，我有幸參加了醫(yī)院在一米農(nóng)業(yè)訓(xùn)練基地組織的“強(qiáng)質(zhì)量，強(qiáng)服務(wù)，強(qiáng)開(kāi)發(fā)，增總量”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。雖然只有一天的時(shí)間，但從中感悟到的道理足以使我受益終生。這次訓(xùn)練，不僅讓青年們加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了感情，更是一次意志的磨練，精神的洗禮，理念的更新，思想的升華。在這里，我簡(jiǎn)單談幾點(diǎn)自己的感受： 

    一、信任是成功的基石  

    訓(xùn)練一開(kāi)始，我們便組建了自己的團(tuán)隊(duì)。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)光芒四射的名字——天虎隊(duì)。在接下來(lái)的項(xiàng)目中，我們都為了同一個(gè)目標(biāo)，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，去拼搏奮斗。“驛站傳書(shū)”——我看到了齊心協(xié)力的力量；“齊心協(xié)力”——是隊(duì)友的加油充電讓我倍感鼓舞；“挑戰(zhàn)150秒”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的游戲，卻讓我深深體會(huì)到，個(gè)人的能力是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。雷鋒說(shuō)過(guò)：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸。是啊，一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開(kāi)集體這個(gè)大海，就一事無(wú)成。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié)，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。我想在實(shí)際工作中，我們都能像現(xiàn)在這樣，彼此信任，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，還有什么事業(yè)不能成功。  

    二、溝通是成功的橋梁  

    雷區(qū)取水這個(gè)項(xiàng)目給我的感觸最深，也是最具有真實(shí)性的模擬管理項(xiàng)目。游戲一開(kāi)始大家都急于求成，沒(méi)有很好的溝通，場(chǎng)面一度很混亂。好在大家集思廣益相互溝通，及時(shí)調(diào)整策略，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力，取得了團(tuán)隊(duì)第一的好成績(jī)。為什么會(huì)出現(xiàn)之前混亂的情況呢？我認(rèn)為，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒(méi)有好好研究一下任務(wù)書(shū)，沒(méi)有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣，只能是勞而無(wú)功;第二是資源沒(méi)有合理整合利用：每一個(gè)人都不能獨(dú)立完成任務(wù)，這就需要相互溝通指揮組把四根繩子統(tǒng)一起來(lái)，合理分配，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng)；第三就是沒(méi)有很好的溝通和協(xié)調(diào)，造成重復(fù)勞動(dòng)，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。所以，從這個(gè)游戲中，我深深地體會(huì)到，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁，非常重要，不可或缺。  

    三、堅(jiān)持是成功的保障  

    “斷橋一小步，人生一大步”，小組的活動(dòng)讓我看到了個(gè)人的潛能有多大。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不舍的精神，更重要的是來(lái)自共同拼搏的隊(duì)友的支持與鼓勵(lì)，你就一定能收獲成功。那么，在面對(duì)我們?nèi)松�中�?ldquo;斷橋”時(shí)，也要相信自己，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝了心魔，也就克服了恐懼，世上無(wú)難事，只要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，就一定能到達(dá)成功的頂峰。 

    拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考。在訓(xùn)練中，大家體現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，都讓我深深感動(dòng)。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨合時(shí)間。但我相信，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)帶領(lǐng)下，我們解放思想，不斷創(chuàng)新，積極思考，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)！

（保健行管團(tuán)支部 韋承志）

院外團(tuán)課心得體會(huì)                                             

上個(gè)星期，我有幸參加了院團(tuán)委組織的院外團(tuán)課。作為一名團(tuán)員，這次的拓展訓(xùn)練讓我不止明白了要正視自我的團(tuán)員身份，同時(shí)也提示著我應(yīng)重新審視自己團(tuán)員的形象和職責(zé)。團(tuán)員需要注意自我形象，言行舉止是給他人，給社會(huì)的直觀印象，因此自我的形象十分重要。

說(shuō)實(shí)在的，現(xiàn)在大多數(shù)的年輕人都是團(tuán)員，大家在初中或者高中時(shí)就加入了團(tuán)組織。當(dāng)初大家都懵懵懂懂仰視那一面團(tuán)旗，滿(mǎn)懷期望準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，大家必定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的職責(zé)都十分熟悉，同時(shí)也想象著自己以后要做一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員，然后用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己。成為團(tuán)員，對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是必修課，所以很多人入團(tuán)的時(shí)候或許對(duì)團(tuán)組織的概念以及性質(zhì)并不是很清楚，以至于團(tuán)員之間缺乏競(jìng)爭(zhēng)，慢慢的大家在思想上都開(kāi)始懈怠了。中國(guó)共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，二者的關(guān)系是緊密相聯(lián)不可分割的。開(kāi)展以學(xué)習(xí)十九大為主題院外團(tuán)課活動(dòng)，是從源頭上強(qiáng)化青年團(tuán)員對(duì)黨、對(duì)共青團(tuán)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，是穩(wěn)固黨政的重要步驟，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。我在這次院外團(tuán)課中可以說(shuō)是受益匪淺。

在這次院外團(tuán)課中，首先使我明白了團(tuán)員應(yīng)當(dāng)有實(shí)事求是的工作作風(fēng)，有吃苦耐勞和慷慨奉獻(xiàn)的覺(jué)悟。團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性，要明白什么是可取，什么是不可取的，做事要是非分明。要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法，不能隨俗浮沉，人云亦云。團(tuán)員也應(yīng)慎言，應(yīng)領(lǐng)會(huì)到作為團(tuán)員，作為團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人，會(huì)給組織和社會(huì)帶來(lái)怎樣的影響。團(tuán)員應(yīng)養(yǎng)成好的品德，提高自身修養(yǎng)。遇事少埋怨，多找自身的不足。有則改之，無(wú)則加冕。

其次，這次院外團(tuán)課使我明白了細(xì)節(jié)的重要性，在日常生活中，很少有人去看重細(xì)節(jié)，總是覺(jué)得一些小事根本無(wú)需小題大做，能夠隨便解決就隨便處理了，總是以一種無(wú)所謂的態(tài)度去看待。但是其實(shí)大家都知道細(xì)節(jié)決定成敗，如果一件小事都做不好，怎么去做大事呢，而且在我們的臨床工作中，很多時(shí)候面對(duì)的都是一些小事，如果不注意其中的一些小細(xì)節(jié)，那么將會(huì)造成不可估量的后果。

最后，在這次團(tuán)課中使我明白了堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，在生活中很多時(shí)候我們都不是獨(dú)立的個(gè)體，是與這個(gè)社會(huì)緊密相聯(lián)的。不是所有的事情靠我們自己的力量可以做好，大部分的時(shí)候都需要借助外界的幫助，這就需要我們有一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不能只是簡(jiǎn)單的以自我為中心。而且現(xiàn)在的年輕人很多時(shí)候做事情都缺乏耐心和毅力，當(dāng)在生活、學(xué)習(xí)以及工作中遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折或不順就會(huì)想要放棄，沒(méi)有一顆持之以恒的心。其實(shí)很多事情都不一蹴而就，都需要不斷的嘗試，不斷的失敗才會(huì)取得真正的成功。

隨著時(shí)代的發(fā)展，我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員，不僅僅要從各方面嚴(yán)格要求自己，更要在各方面起到一個(gè)帶頭作用，既然我們是團(tuán)隊(duì)的一份子，我們就要維護(hù)共青團(tuán)的利益，讓我們團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力，這是我們所有共青團(tuán)員共同的責(zé)任和目標(biāo)。

（外眼團(tuán)支部 徐堃) 

院外團(tuán)課心得體會(huì)

  指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走。相聚時(shí)間太短，分離時(shí)間太長(zhǎng)，在這次院外團(tuán)課短暫的時(shí)光里，我們默契十足，一起并肩作戰(zhàn)克服種種考驗(yàn)，看似弱不禁風(fēng)的我們卻走著鋼鐵般的意志。在這次活動(dòng)中不變的是我們朝氣蓬勃的氣質(zhì)，變的是我們?cè)桨l(fā)堅(jiān)韌不拔的心態(tài)。

此次活動(dòng)的目的其實(shí)就是為了更加解身邊的伙伴，幫助和鼓勵(lì)大家建立自信及團(tuán)隊(duì)之間的互信和默契，雖然只有短短的一天拓展訓(xùn)練，但是帶給我的卻是無(wú)窮的樂(lè)趣。

    這次的院外團(tuán)課有幾個(gè)拓展項(xiàng)目，比如說(shuō)有團(tuán)隊(duì)之間背對(duì)背在對(duì)方背后寫(xiě)字，讓對(duì)方能夠猜出你在他背上面寫(xiě)的是什么字，這個(gè)就是不能利用自己的慣性思維去思考，要通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，才能猜出他們所表達(dá)的意思，還有讓我印象最深刻的就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作一起用毛筆寫(xiě)字，毛筆是用幾根繩子把它固定住的，必須要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人一人拿著一根繩子同時(shí)一起用力把毛筆平衡拉住寫(xiě)字，這是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)是否能合理利用人力，來(lái)達(dá)到相互之間的配合，從而完成任務(wù)。

    要想團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大，只有緊密地團(tuán)結(jié)成為一個(gè)整體，否則這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的合作項(xiàng)目就可能完成不了，這就是要求我們團(tuán)隊(duì)有完善的組織，分工要明確，要彼此信任對(duì)方，讓我們的目標(biāo)一致，所有的任務(wù)游戲才能夠完成得又快又好。

經(jīng)過(guò)這次的院外團(tuán)課拓展訓(xùn)練，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，我將把從這次野外拓展訓(xùn)練當(dāng)中所發(fā)揮出來(lái)的團(tuán)結(jié)拼搏的精神運(yùn)用到工作上去，在工作中發(fā)揮自己的潛能，運(yùn)用自己的智慧，踏踏實(shí)實(shí)的做好工作中的每一件事，感謝院領(lǐng)導(dǎo)全力支持我們舉行的這次活動(dòng)，增強(qiáng)了我們集體的凝聚力，希望以后還能夠參加這種活動(dòng)。

（兒內(nèi)一科團(tuán)支部  侯田甜）

院外團(tuán)課心得體會(huì) 

    星期天是個(gè)快樂(lè)的日子，這一天，醫(yī)院團(tuán)員們趕赴沙市開(kāi)發(fā)區(qū)一米農(nóng)業(yè)共度了一段難忘的拓展之旅。我們都早早的到了集合點(diǎn)，踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)的那一刻！經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的路程，我們來(lái)到了一米農(nóng)業(yè)基地。碧綠的山山水水，沁人心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時(shí)感到很輕松。

隨著教練的哨聲響起，我們迅速集合將我們分成了四個(gè)小組，各個(gè)小組都有不一樣的隊(duì)服，在教練的帶領(lǐng)下選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，各隊(duì)高舉隊(duì)旗，展示隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)姿。有綠色軍營(yíng)隊(duì)，有天王蓋地虎的天虎隊(duì)，有我們都是社會(huì)人的社會(huì)隊(duì)等，各個(gè)隊(duì)伍中都人才濟(jì)濟(jì)，在活動(dòng)中都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

    中午，為我們準(zhǔn)備了豐厚的午餐，可能因?yàn)槲绮蜁r(shí)間推遲了，所以都狼吐虎咽的。下午，在教練的帶領(lǐng)下，大家一起做游戲，相互交流和溝通，大家都體現(xiàn)出了為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。

轉(zhuǎn)眼間，為期一天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了，這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在活動(dòng)過(guò)程中的重要性。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!

（兒內(nèi)一科團(tuán)支部  焦磊） 

團(tuán)結(jié)就是力量                              

    上周末的院外團(tuán)課已經(jīng)結(jié)束，這次活動(dòng)的反響特別好，給每位青年朋友都留下來(lái)特別深刻的記憶和美好的回憶。

 全院的青年分兩批到一米農(nóng)業(yè)生態(tài)園進(jìn)行院外拓展訓(xùn)練，生態(tài)園空氣新鮮，環(huán)境優(yōu)美，綠樹(shù)成蔭，在空曠的草地上我們把青春的力量釋放的淋漓盡致。首先我們分成了2個(gè)小隊(duì)，由隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員組成，在大家的共同討論下每個(gè)隊(duì)成立了隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌以及隊(duì)徽，口號(hào)響亮、霸氣側(cè)漏，達(dá)到了我們想要的效果，不得不感慨，團(tuán)隊(duì)的力量真是無(wú)窮大！接下來(lái)我玩了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲，名字叫“驛站”，顧名思義就是團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人齊心協(xié)力傳遞一個(gè)信息，最后由隊(duì)長(zhǎng)表述出來(lái)，這個(gè)游戲凝聚了所有青年朋友的力量，相信通過(guò)這樣的活動(dòng)也可以把團(tuán)隊(duì)凝聚力帶到工作崗位上去的。接下來(lái)，青年朋友用大毛筆一起寫(xiě)下了“書(shū)香號(hào)、文明號(hào)”，從開(kāi)始找不到方向，寫(xiě)的字歪歪扭扭，到后面的字正方圓，這些都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作努力�？此撇淮罂赡芡瓿傻娜蝿�(wù)，在大家的共同努力也可以圓滿(mǎn)完成，比如，“挑戰(zhàn)150秒”看似很難完成，但是有了完美的計(jì)劃，有序的節(jié)奏、充足的干勁，就這樣挑戰(zhàn)成功了，這告訴我們?cè)谝院蟮墓ぷ骰蛏�活中不管遇�?/span>什么困難，都不要害怕和膽怯，心往一處想、勁往一處使，沒(méi)準(zhǔn)就突破了難關(guān)，見(jiàn)到了光明。

 這樣有意義的拓展活動(dòng)真的很有必要參加，不僅有利于我們身心健康，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

（兒內(nèi)二科團(tuán)支部 杜群燕）

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

為提高青年團(tuán)員精神素質(zhì)，上周末，醫(yī)院組織我們來(lái)到一米農(nóng)場(chǎng)進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

    來(lái)到農(nóng)場(chǎng)，呈現(xiàn)在我們眼前的是一望無(wú)際的田野，當(dāng)我正陶醉于景色中時(shí)，突然耳邊響起哨聲，“集合，婦幼的青年這邊集合。”我們迅速站成一長(zhǎng)條，教練喊到：“立正，向右看齊，向前看，稍息。”開(kāi)始報(bào)數(shù)：“1.2.3.4…”。         

    我們被分成4組，開(kāi)始了拓展訓(xùn)練。

  很快在我們的自我推薦下推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始。

一天的訓(xùn)練包含很多項(xiàng)目：“雷區(qū)取水，教練說(shuō)，跳繩，解手鏈，”無(wú)一不是訓(xùn)練我們凝聚團(tuán)隊(duì)精神。

讓我最有印象的是雷區(qū)取水項(xiàng)目，教練說(shuō):“同志們請(qǐng)注意，我們現(xiàn)在的戰(zhàn)場(chǎng)上條件很艱苦，要比上甘嶺還要艱苦，沒(méi)有水，缺水怎么辦，我們要想辦法解決。大家看到了嘛，繩子圍成的圈里有水，但是里面布滿(mǎn)是地雷，我們不能碰到圈里任何地方，只要地雷一響，敵機(jī)馬上會(huì)飛過(guò)來(lái)轟炸我們。而且我們只有20分鐘，時(shí)間一過(guò)，大家都有危險(xiǎn)。我們的工具只有這1個(gè)繩。”項(xiàng)目開(kāi)始，我們的目的是在大家的團(tuán)結(jié)下順利的取到更多的水，也使各個(gè)成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合，團(tuán)結(jié)就是力量。

一天的訓(xùn)練結(jié)束了，天氣有點(diǎn)悶熱，大家臉上都洋溢著高興的笑容，這一刻讓我再一次看到了精氣十足的婦幼人!

（兒內(nèi)二科團(tuán)支部 許雪）

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

上周日，注定是一個(gè)充滿(mǎn)意義的一天。 

我們這次的拓展訓(xùn)練是以游戲的形式進(jìn)行，這些拓展項(xiàng)目著重于培養(yǎng)大家合作意識(shí)，組建完美協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。我們先進(jìn)行團(tuán)體分組，挑選3名組長(zhǎng)，各組長(zhǎng)帶領(lǐng)各自的隊(duì)伍，并共同策劃小隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼號(hào)及隊(duì)歌，然后展開(kāi)小組競(jìng)爭(zhēng)模式，進(jìn)入團(tuán)體活動(dòng)，接下來(lái)我們開(kāi)展了“驛站傳書(shū)”、“雷區(qū)取水”及“毛筆寫(xiě)字”等活動(dòng)！我對(duì)這些活動(dòng)都很記憶深刻。這些游戲都是考驗(yàn)組長(zhǎng)及大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能乘風(fēng)破浪，共渡難關(guān)，取得成功！

其實(shí)我們訓(xùn)練中還有一個(gè)隱含項(xiàng)目就是大家所熟知的站隊(duì)，隨后是對(duì)“立正”“稍息”及“轉(zhuǎn)體”進(jìn)行訓(xùn)練，這是大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)的科目之一，沒(méi)想到還能再次感受，讓我甚是懷念。但開(kāi)始集合時(shí)，大家稀稀拉拉的，半分鐘才站好，還站的“錯(cuò)落有致”，這是因?yàn)檫@么多年沒(méi)訓(xùn)練，身體及思想已經(jīng)懶惰，結(jié)果就是因?yàn)榇蠹覠o(wú)法快速融入到令行禁止這個(gè)氛圍，而導(dǎo)致大家受懲罰做了不少俯臥撐。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，大家后續(xù)站隊(duì)，就做的非常好，大家初步有了一絲部隊(duì)的令行禁止的行事作風(fēng)，學(xué)會(huì)服從管理。

給我印象最深的項(xiàng)目是雷區(qū)取水，雷區(qū)中間是安全的，人是健全的，而且島上有充足的水源，我們的任務(wù)是取出水才能安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們協(xié)作平安的完成任務(wù)了。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。

經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，讓我體會(huì)到在如今這個(gè)分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該要達(dá)到什么樣的要求，是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗，然后始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，這樣的團(tuán)隊(duì)才能算得上是一個(gè)較為完美的團(tuán)隊(duì)。

感謝能通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

                                       （外眼團(tuán)支部 黎劉淼）

拓展訓(xùn)練讓我們更加勇敢的面對(duì)生活

    蘇軾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。意思是說(shuō)自古以來(lái)能夠成就偉大功績(jī)的人,不僅僅要有超凡出眾的才能,還一定要有敢于面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的勇氣和堅(jiān)忍不拔的意志。為了培養(yǎng)我們對(duì)工作的態(tài)度，對(duì)生活的熱情，我們參加了醫(yī)院在4月15日舉行的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)給我們帶來(lái)了深刻的印象。

首先，我們?cè)谀步叹毜膸ьI(lǐng)下開(kāi)展驛站傳書(shū)活動(dòng)。 驛站傳書(shū)，屬于團(tuán)隊(duì)協(xié)作型項(xiàng)目。它主要的是要求全隊(duì)成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信號(hào)及信號(hào)的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭，而且有許多的要求比如不能說(shuō)話(huà)等。在這些要求條件下，我們似乎變得很被動(dòng)。在一次次的比賽試驗(yàn)下，一次次難度增加中，我們都不放棄堅(jiān)持完成任務(wù)。而且在這之中還鬧出了不少的笑話(huà)，比如說(shuō)我們?cè)诘谝淮蝹鬟f的內(nèi)容是培訓(xùn)師給我們的只是一個(gè)數(shù)字，可是在用各種不同方式傳遞的情形下，消息失真了，最后竟然成了一個(gè)文字。這個(gè)活動(dòng)教導(dǎo)了我們?cè)谏�活中的得失需要我們自己去衡量，有的時(shí)候有失才有得。

在第一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們完成了一個(gè)需要大家一起共同協(xié)作的游戲妙筆生花。妙筆生花活動(dòng)就是在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。為了貼合此次拓展的主題，我們兩個(gè)組寫(xiě)文明號(hào)，兩個(gè)組寫(xiě)書(shū)香號(hào)以此來(lái)打分。這個(gè)項(xiàng)目看著簡(jiǎn)單，其實(shí)做起來(lái)特別難。每個(gè)成員都必須齊心協(xié)力，心往一處想，勁往一處使。這個(gè)項(xiàng)目不僅僅是為了讓我們完成了任務(wù)，也是讓我們明白無(wú)論是在什么情況下團(tuán)結(jié)合作都是重中之重，只有合作才能共贏。

我們最后參加的項(xiàng)目是雷區(qū)取水。雷區(qū)取水顧名思義就是在一個(gè)直徑2米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源，要用僅有的一根繩子，在不接觸地面的情況下取到全體隊(duì)員的救命水，在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高效率、能迅速達(dá)成共識(shí)、并勇于嘗試的團(tuán)隊(duì)才能險(xiǎn)中取勝通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。

    拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。我們要讓自己以最好的姿態(tài)投入到工作中去，在醫(yī)院增總量任務(wù)中完成醫(yī)院下達(dá)任務(wù)，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事，準(zhǔn)確定位自己，盡自己一份力。

                                             （門(mén)診團(tuán)支部 李鎖）

拓展訓(xùn)練體悟

    短短1天的集體拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但我內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其而延續(xù),在“一米之家”里,愉快時(shí)光總會(huì)很快消逝。

    腦海里總是浮現(xiàn)著訓(xùn)練場(chǎng)上的情景，每個(gè)人都很認(rèn)真的扮演著自己在隊(duì)伍中的角色、隊(duì)與隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練們協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。圍繞醫(yī)院“三強(qiáng)一增”的主題——“強(qiáng)質(zhì)量，強(qiáng)服務(wù)，強(qiáng)開(kāi)發(fā)，增總量”，訓(xùn)練雖然已經(jīng)完結(jié)，現(xiàn)在不是思考的停滯，而是思考的延續(xù)。

    其實(shí)在訓(xùn)練那天我的心情就同當(dāng)天天氣一樣爽朗，在教官的帶領(lǐng)下，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，最終確定了七個(gè)小組。在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目分為四大項(xiàng)，有考驗(yàn)我們默契程度的，有需要我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的，有增強(qiáng)我們凝聚力的，還有提高我們?nèi)棠土Φ�，等等。在遇到困難的時(shí)刻，雖然大家心中放棄的意念不斷的放大，但是因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)，在教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞下，我們“天虎隊(duì)”表現(xiàn)突出，也在其他隊(duì)中脫引而出，最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

    在拓展訓(xùn)練中，最讓我記憶猶新的“雷區(qū)取水”“毛筆寫(xiě)字”，看上去這些項(xiàng)目都似乎很容易完成，但是很考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，在關(guān)鍵的時(shí)候有人能夠站出來(lái)，提出最優(yōu)方案，協(xié)調(diào)大家一起完成項(xiàng)目，取得成功。

我們訓(xùn)練的最后一項(xiàng)是全體隊(duì)員通過(guò)一根繩子來(lái)轉(zhuǎn)圈：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大，當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，往往會(huì)完成出乎意料的事情。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中，教練問(wèn)我們可以完成多少時(shí)，大家回答的口吻都是輕松。全體40余人在不借助外界幫助的情況下，在二十分鐘內(nèi)完成1890個(gè)圈。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，團(tuán)體協(xié)作，全力付出，彼此間的扶持和援助，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,達(dá)到了驚人效果。這是團(tuán)結(jié)的力量，這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。

    這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì)，是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì)，我們要持有一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，一種積極向上的態(tài)度，一種規(guī)劃解決問(wèn)題的方法，一同努力，一同接受，一同克服內(nèi)心恐懼，一同完成任務(wù)，一同喜悅，一同建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)！盡管蚊蟲(chóng)叮咬，我們也不曾理會(huì)，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰．在這次訓(xùn)練中讓我們懂得只要邁出去就會(huì)有奇跡，只要團(tuán)結(jié)一致，就能克服困難，最后邁向成功。

                                     （醫(yī)技團(tuán)支部 周懷珩）

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)                                              

    這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，而歌聲從開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)谟眯挠懻�，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。嘗試與執(zhí)行力，“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放四十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，群眾的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著。最讓人印象深刻的是最后一個(gè)環(huán)節(jié)，集體繞著一個(gè)方向擺繩，居然創(chuàng)下了1900下的記錄，團(tuán)結(jié)就是力量再一次得到了驗(yàn)證。在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。

這些活動(dòng)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)勝利的彼岸。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)群眾項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。希望在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新應(yīng)對(duì)嶄新的每一天，應(yīng)對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人，使得婦幼的明天越來(lái)越好。

   (醫(yī)技團(tuán)支部 練琛)